Wakacje to szczególny czas przeznaczony na zbiór pierwszych plonów, ale też odpoczynek. Pogoda i obowiązki na ogół nie sprzyjają siedzeniu przed komputerem, albo nosem w komórce. Wersja wakacyjna jest minimalistyczna. Na zapleczu przygotowuję pełne wersje kursu we wszystkich wariantach. Jesień to czas zbiorów, tak też widzę efekt mojej całorocznej pracy – żyję zgodnie z Naturą, ona w wielu kwestiach wyznacza mi rytm.

Nie trzeba mieć takiego syndromu, aby korzystać z kursu, a na pewno ze wszystkich ćwiczeń i kart w metodzie Tantryczna Słowianka. Z doświadczenia swojego i innych kobiet mi bliskich oraz Klientek wiem, że akurat brak pewności siebie oraz aktywne mechanizmy obronne chodzą w parze u osób z doświadczeniem wychowywania się w rodzinach, gdzie odgrywało się role zamiast budowało satysfakcjonujące i oparte na trosce relacje, gdzie ciało było zbędnym balastem tak długo jak coś czuło. Pocieszające jest to, że „nie ma domków bez ułomków”. Cała metoda Tantrycznej Słowianki rozwija sensualność, ale wszystkie wersje kursu koncentrują się na pracy z własnym poczuciem pewności siebie, angażując w różnym stopniu własną zmysłowość. 

Zapisanie się do grupy na FB nie jest obowiązkiem, a tym bardziej przymusem. To miejsce w sieci ma służyć jako wirtualne „opowieści przy ognisku”, „księga rad i pytań mądrych wiedźm” czy „dziennik odkryć”, które mogą być dla kogoś innego również wsparciem. Zapewnia też pewną anonimowość jeśli masz problem z mówieniem na forum. Możesz się zdziwić, że w wielu kwestiach nie jesteś sama – a dowiesz się, o tym właśnie na grupie. 

Z pewnością siebie, trenowaniem się we własnej łagodności i rozbrajaniem przy okazji mechanizmów obronnych jest tak, że wymagają one czasu. Czasu na ich identyfikację, zaobserwowanie w swoim życiu, a potem opracowanie swojego planu wdrażania zmian, w taki sposób, by emocje w swoim właściwym tempie regulować. Nikt nie chce otworzyć na własne życzenie swojej własnej puszki Pandory! Wymiana strzał w Twoim kołczanie ma być naturalnym procesem a nie wojną domową. 

Z doświadczenia wiem, że to optymalny czas by „wcisnąć” coś nowego w swój grafik i swoje przyzwyczajenia. A to w wakacje pogoda jeszcze kusi, albo zniechęca, by cokolwiek robić innego niż leżenie na trawie, plaży i delektowanie się długim dniem. Na jesień długie wieczory potrafią zarazić smęceniem. Miesiąc ma na ogół 4 tygodnie, albo tylko 4 weekendy – treści jest w sam raz, by zacząć zmieniać swoje nawyki bez szkody dla innych zajęć, obowiązków i relacji. To taka wersja minimum Twojego wkładu, gdy chcesz zacząć holistycznie zadbać o swoje poczucie pewności i mieć przy okazji zabawę z odkrywania siebie, a nie kamieniołomy.

Karty „Tantryczna Słowianka” to karty pokazujące ćwiczenie z jogi/gimnastyki słowiańskiej dla kobiet (wg tzw. tradycji białoruskiej) z tekstami inspiracji do danego ćwiczenia oraz dodatkowo z przesłaniem kwiatu. Słowiańska jest systemem ćwiczeń odtworzonych na podstawie badań terenowych, m.in. na Podlasiu. Inspiracje do danego ćwiczenia są interpretacją tradycyjnych symboli z kart instruktorskich i mają służyć transformacji głównie emocji i sposobu myślenia. Natomiast przesłanie kwiatu to propozycja wyobrażeniowa dla wsparcia gruntującego oddechu oraz otwarcia się na sensualność. 

Nie jest to warunek konieczny. Może pewne wcześniejsze doświadczenie pomoże Tobie w koordynacji ruchów ciała i koncentracji myśli, ale kurs jest tak przygotowany, że niezależnie od jego wariantu poznasz sposób wykonywania ćwiczeń. W razie wątpliwości – możesz się skonsultować z prowadzącą.