Narzędziownik w tym module to:

• mapa zadawania pytań do zarządzania swoimi emocjami, myślami i działaniami – do pobrania z załączników. Ciekawe czy zrobisz sobie z tego ściągę na co dzień? 🙂
• MEDYTACJA UWAŻNOŚCI od Mileny Miszkiel, seksuolożki, która pracuje głównie on-line; Jeśli uznasz, że potrzebujesz omówić z nią jakiś temat, to znajdziesz do niej kontakt przez IG: @milenamiszkiel.seksuolog lub przez jej stronę: https://milenamiszkiel.pl/ Medytację znajdziesz w załącznikach.
• Kreatywna inspiracja – właśnie. Żeńska energia lubi kreować w poczuciu przepływu i nieskrępowanej twórczości. Namawiam Cię tu do spróbowania intuicyjnych zajęć: malowania (np. winem, akrylami, mandali), tańca, gotowania, wyszywania, dziergania, origami, robienia mydełek, świeczek, pisania wierszy, śpiewania, itp. Grunt byś miała w tym „fan” a grono towarzyszek również nie zawadzi w tej podróży – bo w tej zabawie nie chodzi by było „ładnie”, ma być „po Twojemu”. Nie zostawiam Tu żadnych instrukcji i załączników. Zaufaj sobie – chociażby internet, ale Twoja Wewnętrzna Dziewczynka (Ty jak miałaś lat 9, czy 10) będzie dla Ciebie najlepszym drogowskazem. P.S. Koleżanka mieszka w bloku, a na pianinie postanowiła zacząć się uczyć jak miała lat około 40. Kupiła matę z klawiaturą i słuchawki do tego (istnieją dziś takie cuda!) i nawet po 22.00 mogła sobie „brząkać” i ćwiczyć.