Oto link (który już znasz z poprzednich modułów) do strony z losowaniem kart ze słowiańskiej na praktykowanie fizyczne i emocjonalne pewności siebie.
Dany zestaw ćwiczeń ma 7 pozycji ciała, ale w losowaniu dodałam kilka dodatkowych kart – bardzo wierzę w synchroniczność zdarzeń Junga, dlatego ufam, że te dodatkowe karty i ich opisy mogą być właśnie Tobie potrzebne w danym momencie.
Przy tych ćwiczeniach zwróć szczególną uwagę na klatkę piersiową i rozluźnianie piersiowego odcinka kręgosłupa.
W samym zestawie na pewność siebie ze Świata ŚREDNIEGO znajdziesz takie ćwiczenia (karty):
- AKTYWNOŚĆ (ćwiczenie z Kręgu VII) – DRUGIE z zestawu ćwiczenie;
- WYŻSZA SIŁA (ćwiczenie z Kręgu V) – PIĄTE z zestawu ćwiczenie;
- oraz zamiast ćwiczenia Granice – ROZWÓJ (ćwiczenie z Kręgu 9) – SIÓDME z zestawu ćwiczenie – jeśli Twoją strefą rozwoju są relacje z ludźmi, zwierzętami i światem i tu utyka Twoja pewność siebie;
Jak je zrobić zobacz ten link – ćwiczenia są prezentowane w powyższej kolejności.